Porada psychologiczna to rozmowa, dzięki której dowiesz się konkretnie co trzeba zrobić. Konsultacja jedna do trzech a czasem kilka poprzedza rozpoczęcie psychoterapii i ma na celu wspólne poznanie się, diagnostykę a jej celem jest zawarcie kontraktu na współpracę. Warsztaty to krótkie, często kilkugodzinne formy rozwojowe np. warsztaty komunikacji, umiejętności wychowawczych itp. Możesz w nich uczestniczyć gdy chcesz się czegoś nauczyć, poznać ludzi albo po raz pierwszy zetknąć się z pracą psychologa. Motywacją bywa ciekawość. Treningi zwykle trwają dzień, dwa lub dłużej, wyjazdowe kilka dni z nocowaniem gdzieś pod wspólnym dachem z całą grupą uczestników. Mogą to być treningi asertywności, interpersonalne, intrapersonalne i różne inne. Tu już decydujesz się na bardziej długoterminowe doświadczenie grupowe – w tej formie często odbywają się też szkolenia dla psychoterapeutów. Warsztaty i treningi umożliwiają uzyskanie nowych umiejętności poprzez doświadczenie. Psychoterapia zaś może być traktowana zarówno jako forma rozwoju jak i leczenia. Udział w niej nie wyklucza uczestnictwa w warsztatach lub treningach, choć uzgadnia się to ze swoim psychoterapeutą.